酵素ダイエットランキング効果の高い酵素ドリンクは

酵素ダイエットランキング効果の高い酵素ドリンクは?

 

「何としてでも痩せてやる!」

 

そんなアナタにピッタリの酵素ドリンクはどれを選べば失敗しない?
2016年時点で人気の酵素ダイエットドリンクを厳選し徹底的に比較してみました!
当サイトの管理人である私が、実際に下記の3点の酵素ダイエットドリンクを頑張って飲んでみました。
実際に飲んでみてわかった「味」と「飲みやすさ」をポイントとしてあえて原液でゴクンと飲んでみました。
本当はヨーグルトとか入れたかったです。ええ。では、この記事がアナタの参考になれば幸いです。

 

※価格は税抜き価格です。

 

ベルタ酵素 ※管理人イチオシです!

1杯あたり:約235円

 

結論から言うと、これが一番美味しかったです(主観含みます)。主な酵素ドリンクの中でトップクラスと言えるくらいの酵素が入っています。その数は実に165種類!これだけの酵素を惜しみなくドカッと配合しているだけでなく、私たち女性に嬉しいヒアルロン酸やプラセンタ、食べても美味しいザクロの美容成分が贅沢に配合されている酵素ドリンクは、私の知る限りこのベルタ酵素だけでした。妊婦さんはもちろんのこと、授乳中の女性でも安心してお飲みいただける酵素ドリンクです。

 

さらに、「飲みやすさ」から見てもピーチ味で最も美味しく飲めるのがこのベルタ酵素でした。炭酸水や豆乳で割っても良いのですが、ヨーグルトを混ぜると絶品です。あ、もちろん原液で飲んだだけの状態での比較です。それで1位です。

 

それと気付かなかったのですが、いつの間にか値下げをしていたみたいです。増税して高くなるはずなのに、その価格差をグッと抑えてくれている点も好感がもてました。ちなみにまとめ買いが人気だそうで、おそらく2本以上購入すると送料無料になるからだと思います。

価格 容量 評価
4,704円 710ml 酵素ダイエットランキング効果の高い酵素ドリンクは

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お嬢様酵素

1杯あたり:約308円

 

雑誌で有名なリンネル、そしてVoCEやVERYなど100冊以上でバシバシ紹介されている酵素ドリンクです。おそらく知らない人はいないんじゃないか?ってくらい有名ですよね。その人気の秘密は、なんと言ってもキャンペーンの多さです。1杯あたりのコストだけで比較しちゃうと「アレ?そんなに安くないジャン!」って思うかも知れませんが、オトクなキャンペーンが常時行われています。

 

気になる味ですが、かなり甘いです。そのままだと飲みにくいと言う人も中にはいるかもしれません。ただし甘い物好きなら逆にウェルカムかと。飲みやすさは、今言ったように他の酵素ドリンクと比べると甘みが強くとろみがあるので、豆乳とかで割ると良い感じになると思います。王道の炭酸水も良いですね。元が甘いので無糖のヨーグルトを入れると甘みが緩和されます。

 

こちらは1本から送料無料で受け付けています。楽天でも買えるのですが公式サイトから買ったほうが安いです。

価格 容量 評価
3,694円 720ml 酵素ダイエットランキング効果の高い酵素ドリンクは

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酵水素328選

1杯あたり:約296円

 

これも有名ですね。328種類の厳選した素材から抽出した発酵エキスに、マイナス水素イオンを含むナノレベルシリカと微量ミネラルを配合したパウダーが合わさった全く新しい酵素ドリンクです。

 

このドリンクの特徴は、美容だけじゃなくて健康もサポートしてくれるところですね。

 

私がいま気になっている腸内の働きをサポートするイソマルトオリゴ糖や、漢方薬にも使われているカンゾウエキスを使用しているので、美容も健康もどっちも手に入れたい!っていう私みたいなワガママ女子にはうってつけです(笑)

価格 容量 評価
3,928円〜 500ml 酵素ダイエットランキング効果の高い酵素ドリンクは

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リバウンドを防ぐためには

 

体重計

 

それには断食ダイエットの正しい方法を身に付けることです。当たり前ですが、断食をすれば、誰でも始めた数日は1日に1キロくらいは体重が減ります。これは、単純に何も食べないから、カラダの中にある水分が外に出ただけです。他の国の人たちはわかりませんが、私たち日本人は昔からの仕組みで、断食して食べない状態が続くと脳がバランスを取るように指示を出します。勝手にバランスが保てるように調整しちゃうわけです。その状態のまま、胃に食べ物が入ってくると、吸収率が高まっている状態なのでリバウンドが起こりやすくなります。

 

この際に気を付けなければいけないことがあります、それは、断食中は体重が落ちるのですが、筋肉も道連れになるのです確かに脂肪も落ちるので喜ばしいのですがカラダを支えてくれる筋肉も落ちてしまうので結果的に体脂肪率は変わりません。

 

リバウンドが怖いのは、その状態で食べ始めると先に脂肪を貯めるようになることです。これがリバウンドの失敗例です。下手にダイエットをすると体脂肪率だけが増えてしまうという良くないことに陥ります。

 

それを防ぐためにも、正しく断食ダイエットを行う必要があります。ここでポイントになるのが断食した後です。その後の食事をいかに正しく食事を取ることができるか?それが全てと言っても過言ではありません。

 

酵素ドリンクによるダイエットはハッキリ言って効果があります。ですが終わったあとも気を抜かずに正しく食事を取ることができるか?つまりその後のリバウンドをいかに抑えることができるか、ということです。酵素ダイエットはどれだけ安全に続けられるか、が最も重要なポイントになってきます。

 

当サイトでは人気の酵素ドリンクを紹介するだけではありません。安全にそして無理なく続けることができるか?ここををポイントにしています。どんなに手軽でも危険で無理なく続けることができなれば意味がありませんよね?
安心して続けられながら、味も美味しく、そして飲みやすい。
この3つのポイントが一番大切だと思っています。ぜひ当サイトを参考にして、アナタに合った酵素ドリンクを見つけてください。

 

不足する栄養を補おう

 

野菜と栄養

 

私もそのうちの1人なのですが、酵素ドリンクでプチ断食してダイエットしている人が急増中だとか。本格的なもの。例えば1週間以上の断食を行う本格的な断食は普通の人であれば実践するのは不可能に近いです。そもそも本格的に行うのであれば素人が自己判断で勝手になってはいけません。ハッキリ言ってそれは危険ですので止めてください。もしもやりあいのであれば、専門知識と確かな経験をお持ちのプロに相談してください。

 

そもそも私が酵素ドリンクでダイエットしようと思ったのは手軽にできるからです。もちろんいくら手軽にできると言っても、断食した後に、いきなり唐揚げとか天ぷらとかギットギトのコッテコテの脂っこいものを食べるといった過ちはしません。もちろんお酒も飲みませんでした。どんなにダイエットできてもそういったものを摂取してしまうと断食前よりも酷くなってしまうからです。

 

断食をした後は、胃に負担をかけないもの。不足する栄養素を補えるもの。これらを摂取する必要があります。一般的にはお粥とお味噌汁が王道でしょうか。胃が弱いというのであれば大根おろしか梅干しを一緒に摂ると良いと思いますできれば自然のものをちょっとずつ摂るのがベストです。一番良いのは断食した後の食事を、断食した期間の倍以上あてることです。その後にだんだん食べる量を増やしていくと完璧です。とにかくドカ食い、暴飲暴食はダメです。×です。

掲載基準について

1.酵素ドリンクを比較した目的

 

私が酵素ドリンクを選んだのは正しく利用すれば安全にダイエットできると思ったからです。安心して利用するためには、成分はもちろんなのですが、実際に飲んでみて、味と飲みやすさが重要だとわかりました。ここを外してしまうと継続は難しいと思います。口に入れるものですし、一応食事になります。やっぱり大事です。ですので、私は飲みやすさを一番にしました。そして続けるためには、実際に1杯当たりいくらかかるのか?これについても徹底的に調べました。その上で継続しやすさを評価しました。

 

2.調査方法について

 

当サイトに掲載している酵素ドリンクは、私自らが、いま話題になっている酵素ドリンクの中から、7点ほど選びました。そして実際に飲んでみて、ダイエットもした上で、これなら友達にも紹介できる!そう思えた3点を紹介しています。